3 Minute Legs Draagbaar Fitness Apparaat

In het filmpje noemen ze hem The 3 Minute Miracle, dit draagbare fitness apparaat. Maar vergist u zich niet, het zijn ook drie pittige minuten, ondanks de zweetloze en glimlachende gezichten van de dames in de filmpjes. Naast spierbundelbouwer is dit namelijk ook een cardio-apparaat als u de squats sneller maakt. Maar of u nou al van het sporten bent of net begint; iedereen kan op eigen tempo en in de juiste ergonomische houding de zwaartegraad opbouwen en aanpassen naar niveau. Over aanpassen gesproken... Het menselijk lichaam reageert snel op spieroefeningen: al met een paar minuten per dag worden spierbundels opgebouwd. Het zijn dus echt geen loze beloften, die 3 Minute Legs. De mannen doen hun push ups in de gang, wij dames focussen op ons eigen sterke punt: benen! Kuiten voor die sexy look in hoge hakken, bovenbenen voor die mooie houding en billen + taille die straks weer in die ene spijkerbroek passen... Geleverd met trainingsprogramma en voedingsadviezen. Goede voornemens Het is altijd een goed voornemen om gezonder en fitter te willen worden. Een apparaat als de 3 Minute Legs is – letterlijk – een goede ondersteuning. De kunst zit hem namelijk niet in het beginnen maar in het volhouden. En druk als onze levens zijn; dit is zelfs vol te houden terwijl u naar uw favoriete programma kijkt of uw liedje van het moment op uw MP3 speler draait. Voordat u het weet doet u vanzelf meer. Denkt u zich eens in hoe 6 Minute Legs eruit zien... Tot morgen!